Artiklar om får vi lov
När Maria inte mådde bra började hon dansa. Hon hittade de fem rytmerna, en dans- och rörelsemeditation där rörelseglädjen står i centrum. Genom dansen började hon förstå att hennes fysiska symptom berodde på själsliga orsaker. – Genom dansen fick jag ...
Dansterapi är ett bra behandlingsalternativ för dem som har kronisk värk. Det visar forskning från Uppsala universitet.
Att bearbeta känslor genom rörelse kan vara lättare än att uttrycka dem med ord. Rörelsen är grunden i dansterapi. - Att dansterapi inte används mer beror på fördomar om vad dans är, säger Karin Thulin, svensk pionjär inom området.
Det är gott om dansglädje i Stockholmsnatten, men den tar sig många och varierande uttryck. Talle dansar med sig själv i timmar. Sedan går han hem och stretchar. Laura låter sinnesstämningen styra. Samba ger henne glädje. Bachata passar när hon vill var...
Förr var det ett socialt krav att klara steg, koordination och takt i dansens virvlar. Sedan har dansen fått en undanskymd plats i det sociala livet. Men det senaste årets dansprogram kanske tyder på att trenden vänder. Det hoppas Birgitta Holm,...
Dans på recept är en av de fysiska aktiviteter som kan erbjudas patienter. Att ordinera dans har gott vetenskapligt stöd. Det finns många studier som visar på positiva effekter vid fysiska och psykiska sjukdomstillstånd.
Sväljas eller tuggas brukar vara rekommendation för medicin. Men det finns också sådant som bara kan intas i rörelse och med vidöppna öron. I Malmö skriver vårdpersonal ut dans på recept.