"Ljusglimten" - solparadis och ljusterapi på äldreboende i Piteå

Vi inredde ett rum utan fönster i vår källare på vårt älderboende till ett ljusrum. I första hand tänkte vi på personalen, men idén har utvidgats till att även omfatta de boende.

Så här gjorde vi: Vi köpte in tre speciella bordslampor avsedda för ljusterapi samt även takarmatur med dagljus. Väggar och golv målades i vitt. En vit bänk togs in där lamporna placerades bredvid varandra. Två fåtöjer draperade med vita lakan och ställdes framför. Och ljusrummet avskärmdes med ett vitt draperi. Utanför draperiet finns vita morgonrockar som man tar på sig vid ljusbadet samt en cd-spelare där man kan spela valfri musik, till ex avslappningsmusik. Där finns också tidningar och ett kylskåp där man kan förvara vatten och andra drycker. Man sitter en halvtimme i ljuset och läser, handarbetar eller bara slappnar av.

Grundidé och förankring

Vintern här uppe i Norrbotten är både lång och mörk och det påverkar de flesta av oss. Vi blir trötta och energifattiga. Och en del drabbas också av sömnstörnignar och lätta depressioner. Det är också skönt att kunna gå ifrån avdelningen en stund under lunchrasten och slappna av och slippa andra intryck. Så föddes idén till ett Ljusrum som fick namnet Ljusglimten.

Syfte, mål och måluppfyllelse

Tanken var att vi personal skulle kunna gå ner en halv timme under vår lunchrast  under den mörkaste perioden av året och på det sättet bli piggare och orka mer.

Många av våra gamla  är också trötta och deprimerade och tanken var också att kunna gå ner med dem.  

Verksamhetschef

Boendechef Ulf Knutsson

Tidsplan

Påbörjades i januari 2005

Fortsatt arbete

Vår idé har spritts och nu finns även ett Solparadis på äldreboendet Källbogården. (läs mer här >>>).