Fakta om stress
Publicerad:09 augusti 2006
Psykisk ohälsa är ett vitt begrepp. Det innefattar allt från psykisk sjukdom och allvarlig psykisk störning till att uppleva psykiska besvär som mer eller mindre stör det psykiska välbefinnandet och som påverkar ens dagliga liv.
Psykoterapi är samtal med en terapeut kring tankar, problem och handlingsmönster för att förbättra den psykiska hälsan. Det finns många psykoterapeutiska skolor. Inte bara traditionell psykoanalys och psykodynamisk terapi - som bägge bygger på Freuds...
Man räknar med att cirka 400 000 svenskar lider av depression och att varannan kvinna och var fjärde man någon gång under sitt liv drabbas av sjukdomen. Särskilt lätta och medelsvåra depressioner har ökat under senare år. Allt fler ungdomar och barn...