Artiklar om stress
Kvinnors sjukfrånvaro ökar markant efter att de har blivit föräldrar, medan motsvarande inte gäller för män. Forskaren Jörgen Larsson vill slå ett slag för pappadeltid som ett sätt att öka jämställdheten och minska vardagsstressen.
Vårdpersonalen på äldreboenden måste ofta sköta både städning och tvätt själva. På Källbogården i Surahammar sköter särskild personal de arbetsuppgifterna. Det ger vårdpersonalen mer tid för de boende och arbetet blir mindre stressigt för alla.
Publicerad:13 februari 2012
Bör den sjuka åka till akuten, eller avvakta hemma? I sjukvårdsrådgivningen ska sjuksköterskor ge korrekta råd på telefon, ofta under tidspress. Felaktiga bedömningar kan få allvarliga följder. Nu ska forskare undersöka om stress i telefonsjuksköterskor...
Publicerad:02 januari 2012
Med teknikens hjälp kan vi hinna allt mer. Men förväntningarna måste vara rimliga, så att vi inte glömmer att vi fortfarande behöver pauser. - Dötid som vi tidigare fick naturligt måste vi nu se till att ta oss, säger nationalekonom Andreas Bergh.
Publicerad:19 december 2011
Under den stora sjukskrivningsboomen var utmattningssyndrom en ny, okänd åkomma. Idag vet man betydligt mer. Men fortfarande är det inte självklart vilken behandling som hjälper när man drabbats. Däremot vet man att jobbet är en stor riskfaktor. Kanske...
Publicerad:15 december 2011
Jäktad och jagad av ruschen inför jul? Ta på dig varma kläder och dra till skogs! Till fots eller på skidor, beroende på var i landet du bor. Stanna upp på en vacker plats. Släpp alla tankar. Förnim bara uppmärksamt naturen där och då, en timme eller tv...
Publicerad:05 december 2011
– De som utsätts för långvarig stress och har svårt att varva ner löper större risk för att få problem med hörseln. Och att höra dåligt kan i sig öka stressen, säger forskaren Dan Hasson.
Publicerad:24 november 2011
Hur blir man arbetslivsforskare? För arbetspsykologiprofessor Magnus Sverke var vägen allt annat än spikrak. Men stressen, den fanns faktiskt med redan från början. ”För stressigt” heter nämligen en av låtarna som Magnus Sverke sjöng med i för över...
Publicerad:14 november 2011
Ensamma mamman, hur gör hon för att få ihop arbete och familjeliv? Det är huvudfrågan i ett nytt forskningsprojekt där man ska följa 40 ensamma mammor.
Publicerad:07 november 2011
Få kan så mycket om stress som läkaren och forskaren Töres Theorell. När jag kommer rusande med andan i halsen till vår intervju lyckas han med sitt lugn få mig att släppa stressen på en gång. Det ska till en guru inom stressforskning i arbetslivet för...
Publicerad:23 september 2011
På Segevångsskolan i Malmö ska elever och skolpersonal lära sig spela trummor tillsammans. Tidigare forskning på vårdpersonal har visat att detta kan minska sjukskrivningarna.
Publicerad:16 september 2011
Arbetstider, stress, sömn och hälsa hänger ihop. Men när forskarna frågade 4000 personer om vilka arbetstider som de ogillade mest, blev de överraskade över svaren. Nattarbetet var inte impopulärast. Det värsta var att inte få veta i förväg vilka tider...
Publicerad:16 september 2011
Vad är det för likhet mellan en kvinna som fastnat i tvånget att vara duktig – och livsnjutaren Plura? Ingen av dem kan säga nej. Men får de verkligen samma frågor, undrar vår krönikör Louise Hertzberg.
Publicerad:19 augusti 2011
Chefer kan förhindra att arbetsmiljöproblem och ohälsa orsakad av stress uppkommer, genom att ta upp olika balanser när man sätter upp mål för verksamheten. Det handlar om balans mellan kvalitet och kvantitet, mellan krav och kontroll för de anställda ...
Publicerad:17 augusti 2011
I var femte kommun behöver hemtjänstpersonalen inte längre nycklar. De kan ta sig in hos brukarna via mobiltelefonen. Många upplever minskad stress när de slipper hålla reda på nycklar, men det finns också kritiker.
Kvinnor blir mer stressade än män av att få samtal från jobbet när de är hemma. De känner skuld även om familjelivet inte drabbas, visar ny kanadensisk forskning.
Publicerad:24 februari 2011
För att kunna se sina medarbetare och skapa en bra arbetsmiljö behöver chefen må bra. Det är grundtanken bakom en kurs i stresshantering inom Västra Götalandsregionen.
Publicerad:24 februari 2011
Genom att ta blodprov och mäta stresshormonet kortisol går det att ta reda på om du håller på att bli utbränd. Det hävdar kanadensiska forskare vid University of Montreal.
Publicerad:10 februari 2011
Finska forskare har undersökt känslan av sammanhang och risken för psykiska problem efter organisationsförändringar. De som upplever begriplighet, hanterbarhet och meningsfullhet klarar förändringar bättre.
Publicerad:27 januari 2011
Det är inte bara avspänningen som gör att många känner sig bättre av meditation. Ny forskning visar att åtta veckors regelbunden övning räcker för att förändra hjärnans struktur och göra den mer stresstålig.
Publicerad:19 januari 2011
Över hälften av dem som söker vård vid vårdcentraler känner sig stressade. Kvinnor mellan 18–24 år är värst drabbade. Det visar preliminära resultat från en studie vid Institutet för stressmedicin.
Publicerad:04 november 2010
Att stress orsakar åderförkalkning har man länge känt till. Men varför och vad sker egentligen i kroppen? En ny svensk avhandling närmar sig svaret.
Publicerad:18 november 2010
Utmattningssyndrom gör att vissa funktioner i hjärnan fungerar sämre. Det visar psykologen Agneta Sandström i en ny avhandling.
Publicerad:08 oktober 2010
Nu är det fastslaget – stress kan öka risken för övre luftvägsinfektioner. Det visar en genomgång av forskning i ämnet de senaste två decennierna.
Publicerad:29 september 2010
Många läkare och sjuksköterskor upplever samvetsstress: att de inte kan sköta sitt jobb så som de önskar. Det visar en norsk studie.
Publicerad:24 september 2010
En ny studie visar att framför allt konflikter, dålig gruppkänsla och orättvisor på arbetsplatsen är kopplat till övervikt. Stressen påverkar sömn, ätvanor och hur mycket man tränar.
Träffa släkten, måla om sommarstugan, laga mat och diska, Gröna Lund, Ullared, charter till Korfu, laga mat och diska… Hur gör man för att varva ner på semestern?
Sommarlov för barnen - men fortsatt arbete ett par veckor för föräldrarna. Var ska man göra av barnen? Barn mellan tio och tolv år får ofta klara sig själva på loven, visar flera undersökningar.
Arbetsrelaterad stress håller på att bli den största arbetsmiljörisken, enligt europeiska arbetsmiljöbyrån. I Sverige är situationen bättre än i övriga EU.
Personer som jobbar mer än tio timmar om dagen löper ökad risk att drabbas av hjärtsjukdomar. Det visar en omfattande studie av med 6.000 deltagare.
Ett nytt forskningsprojekt ska få organisationer att tillämpa vetenskapliga kunskaper om arbetsliv och välmående på jobbet. Balans är ett grundläggande begrepp i studien.
Kropp och själ, medicin och meditation; för Jon Kabat-Zinn hör de ihop. Han har vetenskapligt kunnat visa hur mindfulness kan kombineras med modern vård och hjärnforskning.
Fler än 40 procent av cheferna inom sjukvården slutar inom några år. Det visar en ny avhandling.
Kvinnliga läkare känner sig mer stressade, sover sämre och mår oftare psykiskt dåligt jämfört med sina manliga kollegor. Marie Wedin, ordförande i Sjukhusläkarföreningen, tror att kvinnliga läkare oftare tilldelas uppgifter som kräver känslomässigt...
Sömnstörningar och trötthet är starkt kopplade till sjukskrivning. Hur trötta vi känner oss avgör också hur vi mår när vi är sjuka.
Ålder och kön avgör hur stress påverkar oss. Det visar ny forskning från Montreals universitet och Montreal Heart Institute.
Utbrända ställer höga krav på sig själva och plågas av dåligt samvete. En mer realistisk inställning till vad man kan uppnå förhindrar utbrändhet, enligt forskaren Gabriella Gustafsson.
Ny forskning visar att det inte finns någon tydlig koppling mellan hög stressnivå och sämre minne.
Publicerad:26 januari 2010
En av fyra i Sverige vill inte arbeta tillsammans med någon som har en psykisk sjukdom. Och nästan lika många skulle inte bjuda hem en som har sådana problem. Nu startar Attityduppdraget – ett projekt för att bryta tystnaden och skammen kring psykiska...
Publicerad:29 oktober 2009
Ungefär hälften av befolkningen känner sig extra trötta och hängiga under hösten. Mellan tre och fyra procent av befolkningen lider så pass mycket att de utvecklar en årstidsdepression eller SAD, Seasonal Affective Disorder. Behandlingen är i första han...
Publicerad:11 september 2009
Terapi på Internet blir allt vanligare. Nu startar Linköpings universitet en behandling av traumatiska händelser via en ny webbplats.
Publicerad:20 augusti 2009
Nästan hälften av svenskarna känner sig ensamma ibland eller ofta. Ensamhetskänslorna är starkast i 30-årsåldern. Om man har arbete eller inte verkar inte spela så stor roll.
Publicerad:19 augusti 2009
Man säger ofta att stress försämrar minnet. Men arbetsminnet och uppfattningsförmågan blir snarare effektivare av stress, visar ny forskning. Långvarig stress har däremot motsatt effekt.
Publicerad:04 augusti 2009
Det är svårt att själv avgöra när hjärnan är överansträngd. Finska forskare har nu utvecklat en metod för att objektivt mäta hjärnans belastning. Det kan vara till nytta både för hälsan och för att undvika misstag i arbetet.
Semestertider och besparingstider, går det ihop? – Ja, jag kommer att koppla bort jobbet helt och hållet under semestern, lovar Maria Larsson, personalchef i Hudiksvall som ska spara 45 miljoner kronor.
Att kombinationen av höga krav och låg kontroll på jobbet är ohälsosam har man vetat länge. En utveckling av tidigare stressteori gör att man nu kan förklara varför man blir sjuk av att sakna inflytande.
Professorerna Åke Nygren och Marie Åsberg forskar kring psykisk ohälsa bland kommun- och landstingsanställda. De hoppas kunna visa biokemiska förändringar som är kopplade till sjukdomen. – Objektiva mätmetoder har stor betydelse för att ställa diagnoser...
Forskarna kan ännu inte förklara varför kvinnor oftare än män drabbas av oro, ångest och depression, visar en kunskapsöversikt från Folkhälsoinstitutet. – Det kan handla om en kombination av biologiska skillnader och sådant som har med genus, könsroller...
Upphovskvinnan bakom begreppet utbrändhet, Christina Maslach, har besökt Sverige. Suntliv.nu:s Michael Nyhaga lyssnade till henne och blev kritisk till hur vi ser på fenomenet.
I Västra Götalandsregionen följs sedan flera år personalens stressrelaterade ohälsa och hur den är kopplad till arbetsmiljön. – Det viktigaste resultatet är att det finns allvarliga problem, men att de är möjliga att åtgärda, säger Annemarie Hultberg, s...
Många lärare vill ha stöd från chefen, men en ny studie visar att det är arbetskamraternas stöd som har effekt mot ohälsa. – Att ge lärarna tid för stödjande samtal med varandra kan ha stor betydelse, säger Anna-Maria Ljungblad, Stockholms universitet.
Nya metoder och tankesätt förebygger ångest och depression och får oss att prestera bättre. Positiv psykologi är en syn på det mänskliga psyket som växer.
Få anställda i kommuner och landsting har löneförmåner och bonusar i jämförelse med privata sektorn, visar en ny Saco-rapport. De som oftast får bonusar är män med inflytande över jobbet och tidspress.
Socialstyrelsen vill att hälso- och sjukvården ska ge psykologisk behandling och framför allt kognitiv beteendeterapi, KBT, istället för medicinering. Dan Stiwne, docent i klinisk psykologi, är kritisk och ser risker med alltför ensidiga rekommendatione...
Flera vetenskapliga studier tyder på att man kan bli deprimerad av gräl och oenigheter på arbetet. Konflikter spelar lika stor roll som små möjligheter att fatta egna beslut och dåligt stöd.
På 90-talet ökade sjukskrivningar på grund av psykisk ohälsa dramatiskt. Till att börja med angavs en rad sjukdomsorsaker, bland annat utbrändhet. Det vanliga numera är att tala om utmattningssyndrom. Utbrändhet är en översättning från engelskans...