Händer som berör

Lugna, lätta strykningar över huden enligt en viss struktur. En behandling som bygger på trygghet där inga överraskningsmoment förekommer. Av taktil stimulering mår man gott, tycker suntliv.nu:s Bibbi Eriksen.

Temperaturen i behandlingsrummet är hög. Jag ligger på en behandlingsbänk och har blivit omstoppad med badlakan och fleecefilt. Under fötterna har jag en uppvärmd vetekudde. Ur högtalarna strömmar lugn pianomusik på låg volym. Oljan, som används under behandlingen, är värmd. De enda ord som yttras under den nästan timslånga behandlingen är när beröringspedagogen Elisabeth Wikmark frågar om allt känns bra. Med lugna, lätta rörelser stryker hon över huden enligt ett bestämt system. Hon är noga med att hela tiden hålla kvar en hand på kroppen, även när hon går över från den ena sidan av behandlingsbänken till den andra.– Man ska hela tiden ha kontakt med den man behandlar. Det ska inte finnas några överraskningsmoment för den som får behandling. Han eller hon ska hela tiden veta var jag är någonstans, det är en trygghet. Strukturen i behandlingen bygger på trygghet och att man ska känna igen rörelserna när man kommer för fler behandlingar.

Individanpassade behandlingar

Behandlingen anpassas till varje individ. Därför frågar alltid Elisabeth Wikmark innan varje behandling om det är någonting hon behöver veta om personens kropp.

– En del personer kan vara beröringskänsliga. En kvinna jag behandlade ville inte att jag skulle röra hennes bara fötter eftersom hon är så kittlig. Däremot fick jag hålla runt fötterna med ett fast tryck utanpå handduken.

Behandlingen börjar alltid på framsidan av kroppen med benen för att beröringspedagogen ska kunna se hur personen reagerar. Hon stryker kroppsdelarna uppifrån och ner. Hela kroppen, utom den del som masseras, är inbäddad i badlakan och filtar för att öka värmen och tryggheten samt stärka kroppsuppfattningen.

– Om man vill åstadkomma någon form av förändring bör man ta fler behandlingar, i början så ofta som varje eller varannan dag. Syftet är att få upp produktionen av oxytocinet så att den kommer upp till en optimal nivå och att man sedan kan bibehålla den för att ge effekt vid t ex smärta. Därefter räcker det med behandling en gång i veckan för att efter ett tag glesas ut ytterligare. Det är en fördel om en behandlingsomgång kan omfatta tio gånger.

När min behandling är avslutad noterar jag att huvudvärken som molat det senaste dygnet nu har försvunnit, om det beror på den taktila stimuleringen eller ej, det vet jag inte. Men att jag fått mer energi är helt klart.