Risker med övervikt
Övervikt och fetma ökar också risken för många sjukdomar:
Högt blodtryck
Många studier har visat att det finns ett samband mellan kroppsvikt och blodtryck. Är man överviktig och har högt blodtryck ska man försöka gå ner i vikt.
Diabetes
70-90 procent av alla som utvecklar diabetes i vuxen ålder är överviktiga eller feta. Främst är det bukfetman som ökar sannolikheten för utveckling av diabetes. Bukfetma är vanligare bland män än kvinnor.
Gallvägssjukdom
Ju mer överviktig man är, desto större är risken att gallstenar bildas. Vid övervikt ökar kolesterolomsättningen. Det ökar risken för att kolesterolkristaller fälls ut i gallan och gallsten bildas.
Problem från luftvägarna
Bröstkorgsväggen är väldigt tung när man är överviktigt och det påverkar lungfunktionen. Därför är så kallad sömnapné, det vill säga dålig ventilation under sömnen, vanligt bland överviktiga. Sömnapné ger orolig nattsömn och den drabbade vaknar oftast outsövd och får lätt huvudvärk och andra trista följder av sin sömnbrist. Att gå ner i vikt är ett effektivt sätt att motverka andningsbesvär vid övervikt.
Hjärt-kärlsjukdom
Övervikt kan öka risken för hjärt-kärlsjukdom. Överviktiga lider ofta av andra sjukdomar orsakade av fetma, som diabetes, förhöjda blodfetter och högt blodtryck. De tillstånden är i sig förutsättningar för att drabbas av hjärt-kärlsjukdom.
Ledbesvär
Praktisk erfarenhet visar att viktnedgång minskar skelett- och ledbesvär men ännu finns inga vetenskapliga belägg för detta.
Cancer
Ju mer man väger desto mer ökar risken för cancer, för män i tarm och prostata, för kvinnor i bröst och underliv. Det är oklart om det beror på övervikten eller på fettvävens hormonella aktivitet.
Menstruationsrubbningar
Fettväven är aktivt involverad i hormonomsättningen. Studier visar att ju mer överviktig man är, desto vanligare är menstruationscykler utan ägglossning. Därför kan viktminskning öka chanserna att bli gravid.
Sociala komplikationer
För många är övervikten mest ett socialt problem. Feta människor behandlas ofta nedlåtande och respektlöst. Depression är också vanligt bland människor som lider av obesitas, fetma.